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Actualités, mises à jour et réflexions de l'équipe Keybreak.
Version 2.3 : Keybreak parle sept langues
La version 2.3 apporte la prise en charge multilingue — toute l'application et le site sont désormais disponibles en sept langues, et d'autres arrivent.
Version 2.2 : les micro-pauses
Après quelques retours d'utilisateurs, la version 2.2 ajoute les micro-pauses : un petit message dans le coin de ton écran toutes les 10–15 minutes, avec une seule chose à essayer.
Version 2.1 : des maintiens plus malins et un meilleur retour visuel
La version 2.1 ajoute deux choses : la possibilité d'allonger le temps de maintien à la volée, et un nouveau système d'animation qui te montre exactement où tu en es dans chaque maintien.
La science de la sédentarité : ce que la recherche nous dit sur les journées passées assis
La sédentarité est un facteur de risque à part entière, largement indépendant du fait que tu fasses du sport ou non. Voici ce que montre réellement la recherche.
Pourquoi bouger plus pendant ta journée de travail change vraiment quelque chose
Les pauses actives régulières ne font pas que du bien à ton corps — elles te rendent plus vif, moins fatigué et plus productif sur l'ensemble d'une journée.
Keybreak : voici ton compagnon de pause intelligent
Après des mois de développement, nous sommes ravis d'annoncer que Keybreak est officiellement disponible — en téléchargement gratuit sur Mac et Windows.
Keybreak · 2026