Keybreak: je slimme maatje voor pauzes

Na maanden van ontwikkeling zijn we ontzettend blij te kunnen aankondigen dat Keybreak officieel beschikbaar is, gratis te downloaden voor Mac en Windows.

Als je lange uren aan een bureau doorbrengt, ken je het gevoel al: een stijve nek aan het eind van de dag, schouders die richting je oren kruipen, polsen die pijn doen na een lange typsessie. Keybreak is ontworpen om je te helpen meer te bewegen gedurende de dag, want de meesten van ons doen dat simpelweg niet.

Slimme pauzes die echt werken

De meeste apps voor pauzeherinneringen zijn botte instrumenten. Ze verschijnen volgens een vast schema, of je nu midden in je flow zit of al een uur niet aan je bureau bent geweest. Je klikt ze weg, ze worden ruis en er verandert niets.

Keybreak is anders. Het houdt je echte activiteit bij en stuurt alleen herinneringen als je onafgebroken aan het werk bent geweest. Even koffie halen? Dan pauzeert het automatisch. Kom je terug, dan gaat het verder waar het gebleven was. Je pauzeschema past zich aan je dag aan, niet andersom.

37 begeleide rekoefeningen, direct ingebouwd

Als het tijd is voor een pauze, zegt Keybreak niet alleen dat je er een moet nemen. Het laat je zien wat je moet doen. Met 37 begeleide rekoefeningen direct in de app heb je een bibliotheek van bewegingen voor de plekken die het meest lijden onder bureauwerk: nek en schouders, onderrug, polsen en onderarmen, heupen en benen.

Elke rekoefening is ontworpen om in minder dan drie minuten te doen, gewoon aan je bureau. Geen sportschool nodig.

Keybreak Plus: afgestemd op jou

Wil je verder gaan, dan ontgrendelt Keybreak Plus een persoonlijke ervaring. Vertel Keybreak waar je spanning vasthoudt. Misschien is het je onderrug, of heeft je nek het zwaar door lange videogesprekken. Een oude blessure? Je kunt bewegingen markeren om te vermijden, zodat je routine wordt afgestemd op wat voor jou werkt.

Leden van Keybreak Plus krijgen ook dagelijkse prestaties en trofeeën, zodat het makkelijker wordt om er een gewoonte van te maken regelmatig te bewegen gedurende de dag.

Download vandaag: het is gratis

Keybreak is gratis te downloaden en aan de slag gaan duurt ongeveer dertig seconden. Ga naar de homepage, download je exemplaar voor Mac of Windows en laat ons weten wat je ervan vindt.

We zijn pas net begonnen. Er komt nog veel meer, en we kijken ernaar uit het samen met jou te bouwen.

Het Keybreak-team