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Notícias, novidades e reflexões da equipa Keybreak.
Versão 2.3: o Keybreak fala sete idiomas
A versão 2.3 traz suporte para vários idiomas — toda a aplicação e o site estão agora disponíveis em sete idiomas, com mais a caminho.
Versão 2.2: micropausas
Depois de alguns comentários de utilizadores, a versão 2.2 traz as micropausas: um pequeno aviso no canto do ecrã a cada 10–15 minutos com uma coisa para experimentares.
Versão 2.1: retenções mais inteligentes e melhor feedback
A versão 2.1 traz duas coisas: uma forma de aumentar o tempo de retenção na hora e um novo sistema de animações que te mostra exatamente onde estás em cada retenção.
A ciência do sedentarismo: o que a investigação nos diz sobre passar o dia sentado
O comportamento sedentário é um risco para a saúde por si só, em grande medida independente de fazeres ou não exercício. Eis o que a investigação mostra de facto.
Porque é que mexeres-te mais durante o dia de trabalho faz mesmo diferença
As pausas regulares para te mexeres não ajudam só o corpo — deixam-te mais atento, menos cansado e mais produtivo ao longo do dia.
Keybreak: conhece o teu companheiro inteligente de pausas
Depois de meses de desenvolvimento, temos o prazer de anunciar que o Keybreak já está oficialmente disponível — gratuito para transferir em Mac e Windows.
Keybreak · 2026